Seperti yang sudah kita ketahui bahwasannya islam merupakan suatu agama yang mengatur seluruh aspek kehidupan manusia. Banyak hal yang diajarkan oleh islam agar tercapainya tujuan tersebut. Salah satu hal yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut yaitu memiliki badan yang sehat. Maka dari itu di dalam islam dijelaskan mengenai ilmu yang berkaitan dengan kesehatan umat manusia.
Ada beberapa cara menjaga kesehatan sesuai tuntutan Nabi Muhammad SAW
salah satunya adalah *PUASA*
Puasa sudah tidak perlu diragukan lagi dan begitu banyak penelitian yang menjelaskan mengenai puasa tersebut. Puasa di dalam Islam sangatlah banyak macamnya, mulai dari puasa wajib pada bulan Ramadhan, dan juga berbagai puasa sunnah seperti puasa daud, puasa muharam, puasa senin dan kamis, dan lain sebagainya.
Diriwayatkan pada hadist Bukhari yang berbunyi, “Berpuasalah kamu supaya sehat tubuhmu.” Hal tersebut memberi sebuah arti jika puasa akan memberi manfaat yang baik dan sehat bagi tubuh. Puasa juga menjadi sebuah cara detoks tubuh untuk mengeluarkan berbagai racun dalam tubuh, timbunan lemak, dan berbagai zat merugikan lainnya.
Yuuk puasa sunnah senin semoga kita selalu mendapat keberkahan.
Selamat menjalankan shaum sunnah
Indahnya berbagi
Nikmatnya memberi
Kebahagian mereka surga bagi kita
